WIRBELSÄULENGYMNASTIK 18.00 – 19.00 Uhr (mittwochs) ab 27.10.2021

Kursleitung: Tanja Steuber

Um den wiederkehrenden Anforderungen des Alltags an unseren Körper gerecht zu werden, benötigen wir viel zentrale Kraft im Rücken, Becken und Bauch sowie Beweglichkeit in allen Gelenken. Unter physiotherapeutischen Aspekten wird der Rumpf mobilisiert, stabilisiert und gekräftigt. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Stoppsocken, Pezziball, Getränk

Der Kurs findet im Studio up2move statt.

Kursbeginn: Mi. 27.10.2021
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Dauer: 8 x 1h
Kursgebühr: 40,- Euro

Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Für einen Platz auf der Warteliste senden Sie uns gerne eine Email an info@up2move.de