REISE INS YOGA-LAND (6-9 Jahre)

Kursleitung: Christina Bockemühl

Mit Spiel und Spaß entspannen und beleben wir uns, atmen wie ein Gorilla, sind eine Katze oder Kuh, begeben uns auf eine Traumreise, legen Mandalas mit Muscheln und Steinen. Nebenbei trainieren wir eine gute Körperhaltung und unterstützen die Atmung. Wir lernen Entspannung in unseren Alltag einzubauen.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke rutschfeste Socken, kleine Decke, kleines Kuscheltier Der Kurs findet im Studio up2move statt.

Kursbeginn: Mo. 21.09.2020
Uhrzeit: 16.30 – 17.30 Uhr
Kursdauer: 6 x 1h
Kursgebühr: 30,- Euro

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